修改时间:2020-10-16 浏览次数:266 次
所谓私教,不是给一个人上课的就叫私教。
而是根据这一个人的身体状况,
给出针对性的调整和练习方案,
同一个动作,不同的身体需求,
引导方向不同,练习重点也不一样,
这才是私教的真正意义和价值所在…